Если вам нет и сорока, но вы быстро устаёте, энергии не хватает. Часто болит голова, желудок после еды бунтует, то вам надо заняться своим здоровьем. Рассказываю об опыте применения дыхательного тренажёра Суперздоровье, восстанавливающего углекислый баланс крови до молодого уровня. И как вернуть кислородное снабжение организма и мозга на максимум.
Производственная гимнастика на работе, это возможность сгладить последствия малоподвижного образа жизни. Становится всё больше профессий, в которых люди работают, сидя весь день. Недостаток движения и стрессы собирают обильную жатву. И чтобы не стать этой жертвой, я предлагаю вам хорошую и несложную разминку, которая будет вам только на пользу.
